domingo, 3 de abril de 2016

LOS COLORES EN LOS SUEÑOS

No se sabe a ciencia cierta el porqué unas personas sueñan preferentemente en blanco y negro y otras lo hacen en colores, muchos estudiosos del mundo onírico coinciden en dar a este asunto de los colores en los sueños una explicación de carácter sexual y también lo relacionan con el acto de defecar, pero también existen otras interpretaciones que nos hablan de la evolución personal del soñante.. Así, por ejemplo, el erudito hindú Sri Aurobindo, en el siglo XIX, nos dijo que las personas con una mentalidad muy primitiva soñaban en colores que recordaban la oscuridad; negros, marrones, grises...,mientras que las personas de mentalidad creativa e inventiva soñaban con colores brillantes y mas metálicos.
Según sea la atmósfera general del sueño y el mensaje que se desea transmitir a través de él así será su colorido, es decir, los tonos oscuros o negros son portadores de malos presagios o misterios por resolver., mientras que los claros son portadores de buenas noticias o de situaciones agradables.
Cuando un color se presenta con una fortaleza exagerada nos habla de una pasión desmedida en el asunto en cuestión, y cuando cualquier color se mezcla con el negro durante el sueño quiere decir que se le ha de dar el sentido contrario al que hubiera tenido de estar solo.
Recordemos que el espectro de luz se compone de siete colores y que la suma de todos es la luz blanca, de modo que tenemos tres colores primarios (originales, que no se obtienen por mezcla) que son el rojo, el amarillo y el azul. De ellos se derivan todos los demás; el naranja, el verde, el añil y el violeta. Vamos a ver que cualidades nos dan cada uno de ellos en nuestros sueños;
Blanco: asociamos el color blanco a la pureza, la inocencia, la virginidad, la paz y, en general a todas las virtudes del ser humano. También aparece en nuestro sueño representándonos a nosotros, a nuestro SER mas puro.
Tiene también otros significados como son la ausencia de vitalidad y el anuncio de la muerte, de un fin próximo. El profesor Scherner fue el primero en nombrar a los “heraldos de la muerte”, y que son figuras vestidas de blanco que aparecen en los sueños profetizando una muerte cercana. Pueden ser conocidas por el soñante o desconocidas, ahí habría que interpretar el contexto de cada sueño para ver el mensaje final, para no confundirlo con la otra figura característica que también viste de blanco en los sueños pero que nos habla de otro aspecto de nuestra vida y es nuestra sexualidad mas pura y virginal.
Soñar con objetos o figuras que sean blancos y negros, sea a rayas o estampados diversos, indica equilibrio, unión entre contrarios para un buen fin, ahora si el color blanco presenta manchas y suciedad es síntoma de remordimientos y conciencia sucia.
Negro: Asociamos el color negro con la seriedad, la oscuridad, lo nocturno y desconocido, el dolor, la viudez..., en general con todos aquellos estados que nos den idea de drama emocional. El color negro aparece en los sueños de personas depresivas, melancólicas o que estén viviendo situaciones de dolor. Por ejemplo un grupo de caballos negros galopando, o un perro negro, pueden representar la muerte, serían en este caso los “heraldos de la muerte”.
Una figura oscura, vestida de negro y en un contexto confuso, como un túnel, nos trae a nuestro sueño el concepto de nuestra propia sombra. Todos tenemos dentro una parte oscura de nuestra personalidad que acostumbramos a guardar de miradas ajenas, pero en los sueños puede salir a flote para avisarnos de algún aspecto de esa oscuridad propia que debemos trabajar, (sanar).
En los sueños clarividentes o premonitorios se asocia casi siempre con advertencias de posibles catástrofes personales, pérdida de salud o peligros varios, según en donde aparezca el color, puede ser vehículos pintados de negro, animales negros, etc.
Rojo: es el color de nuestra sangre y lo asociamos a la fecundidad, a la fuerza, al valor y la pasión, al erotismo, al impulso que genera todo. Pero de forma exagerada, un rojo demasiado intenso nos habla de cólera, de crueldad, de pasión violenta e incluso de muerte o ruina, de peleas o querellas. En lo sexual este color nos habla de deseos intensos hacia el sexo y podemos verlo en forma de toallas o cubrecamas, sofás o ropa en general.
También es advertencia de la existencia de heridas psíquicas, estados de la persona de profundo dolor mental o de posibles heridas físicas que están todavía ocultas, como las hemorragias internas no diagnosticadas.
Un tono rojo claro expresa afecto y cariño, el color rosa significa el romanticismo y la alegría de vivir el amor y el placer. Cuando el tono es granate predominante en el sueño significa que está padeciendo graves tensiones emocionales y nervios.
Naranja: es el color de la fortuna, del equilibrio y la fuerza que nos da la vitalidad para llevar adelante nuestras tareas en la vida. Soñar con objetos anaranjados o vernos vestidos de este color ¡ nos tiene que alegrar el día!, pues es síntoma de salud.
Amarillo: este color tiene muchos posibles significados dentro de los sueños. Puede ser la intuición, la luz, el presentimiento, la sabiduría intelectual, o bien el dinero, el progreso material, la generosidad., según el contexto del sueño.
Si el color es exageradamente intenso entonces significará soberbia, envidias, nervios desquiciados, infidelidad. En una interpretación sexual del sueño el color amarillo se asocia a los genitales, por el color de la orina, y a los celos entre amantes. Puede interpretarse como un deseo de masturbación o de realizar actos sexuales impropios de la automoral. En algunas culturas se asocia la combinación del color negro con el color amarillo con el demonio, por la conversión brusca de la luz (amarillo) en la oscuridad (negro), incluso soñar con las avispas es presagio de enfermedades mentales o neuronales, por su rayado cuerpo. Soñar con el color dorado significa hacer presente el principio masculino del Universo, fuerza vital y espiritual, pero si es un dorado que nos deslumbra la vista nos avisa de ambición, orgullo o avaricia.
Verde: Es el color del equilibrio, no en vano se halla en medio del espectro de Luz, es el color de la salud completa, de la naturaleza creciente y germinada, de la esperanza puesta en un renacer fecundo. Es el color que nos da la tranquilidad en los proyectos que estemos realizando en los momentos del sueño, de la certeza de que están siendo bien alimentados. Soñar que se bebe un líquido verde o que se come algo de este color expresa un deseo de prolongar la vida y de estar sexualmente activo.
Si el tono de verde es muy subido o se presenta ensuciado con negro puede indicarnos lo contrario, que el soñante ve una disfunción corporal, podría ser del hígado o de la vesícula, los disgustos pueden dañar estos órganos y crean un exceso de bilis (verde). Soñar con un tono de verde muy oscuro puede significar amenazas, calumnias, fracasos.
Azul: los posibles significados del color azul en los sueños tienen todos un denominador común y este es la espiritualidad del soñante, en todas sus dimensiones; lo psicológico, lo místico, los sentimientos y sobretodo la protección espiritual de la persona. No en vano el cielo durante el día se nos ofrece con la vibración del color azul. Sin en cambio, cuando el tono azul durante el sueño es muy oscuro indica que la persona está siendo muy introvertido, dominante y de sentimientos fríos.
Es corriente que cuando se está estudiando algún tema esotérico como por ejemplo el tarot o la adivinación de cualquier otra forma, se sueñe con objetos que nos rodean de color azul, eso es un indicador de que ya se está preparado para realizar la tarea que se ha estudiado. Vestirse en el sueño con ropas azules significa que debemos de cubrirnos con el espíritu de la Verdad para así sentirnos protegidos de la mentira espiritual, las trampas del espíritu. Soñar con una atmósfera azul grisácea; un día nublado, una habitación con humo, significa que llegó el momento de parar, de descansar sobretodo mentalmente.
Violeta: este color dentro del sueño nos habla de la paciencia, la tranquilidad del espíritu y también su ascensión, cambios muy buenos espirituales como resultado de un trabajo intenso en el plano físico para que así sea. Nos habla de un ser sabio, delicado y sublime, si tiene tonalidad cálida representa la fuerza vital, si es un morado fuerte y oscuro significa penas y preocupaciones, intrigas que nos causarán amargura. Si se mancha con negro puede ser incluso aviso de posibles accidentes.


lunes, 28 de marzo de 2016

ANÁLISIS DE UNA SERIE DE SUEÑOS: TERCER SUEÑO: LA RENDICIÓN

Este sueño pertenece a una serie de sueños tenidos en muy poco espacio de tiempo por una soñante anónima, la cual me pidió que los interpretara. En particular creo que éste es uno de los que yo califico de sueños terapéuticos a la par que iniciáticos, son mensajes del SER que nos llegan a través del inconsciente en las horas nocturnas para indicarnos mediante su simbología que estamos haciendo progresos en nuestro camino espiritual.

La rendición;
"Voy en un coche junto con mi hija, ella es la conductora, en la parte derecha del vehículo, donde sorpresivamente está situado el volante. Vamos por un camino que lleva a la costa, al mar, para llegar ha de girar hacia la izquierda y entonces chocamos levemente contra unos mojones que hay en medio del camino. Salimos del coche para ver que ha pasado y, no se como, creo que he empujado a mi hija y ésta cae por un borde alto, siento que ha caído en la arena pero me preocupo porque veo que se ha incado de rodillas. Siento un gran dolor al pensar que se puede haber hecho mucho daño, cuando voy a buscarla veo que tres chicas me la están sacando del agua, la siento en el coche y quiero llevarla a que la vea un médico, pero en ningún momento le miro las rodillas, no le veo las heridas."
El coche en los sueños es un símbolo del propio devenir de la vida y de como nos movemos por ella. El volante en la derecha significa que lleva el mando la parte masculina de uno ( analogía con tu primer sueño), la mas activa. Usas a tu hija, pero el sueño es tuyo y tu eres la protagonista. Caer de rodillas es símbolo de pedir perdón, rendirse ante algo o ante alguien, y el baño en el mar es un modo de limpieza espiritual. En el sueño tres "yoes" te ayudan en el proceso, mientras tu te disocias de toda la escena, es decir, la contemplas como desde afuera para permitirte precisamente experimentar y reconocer ese gran dolor que te produce. A veces el perdón mas difícil de dar es a uno mismo, y la rendición del alma es un gran acto de humildad para con uno mismo.

ANÁLISIS DE UNA SERIE DE SUEÑOS. SEGUNDO SUEÑO: INSEGURIDAD EN EL TERRITORIO

Continuando con la interpretación de la serie de sueños, el primero, controlando la energía, el segundo, que sigue a continuación, conflicto infantil de inseguridad en el territorio:
"Estoy en una habitación de estilo oriental, muy pobremente decorada, las paredes de piedra, hay dos niñas en una camita, de unos siete años de edad. De alguna manera siento que están como encerradas, aunque en realidad no es así, podrían irse, pero no lo hacen, me dan mucha lástima, siento que las tengo que proteger. Afuera, en la calle, riadas de gente van arriba y abajo caminando. Un grupo de jóvenes vienen, los veo por una ventana, descorro la cortina y me enfrento a ellos, al fin se van.
Voy entonces a un baño y me sorprendo porque es bastante mas acogedor que la habitación de las niñas, como mas rico. En el baño hay una ventana por donde puedo observar otra habitación y ésta es también mucho mejor que la primera. Durante el sueño siento la necesidad de ir varias veces al baño a orinar.
Las niñas parece como si estuvieran voluntariamente encerradas, como si nadie las obligara a permancer allá. yo quiero ayudarlas y salgo a la calle, me uno a la multitud de gente que camina y voy rambla abajo hasta llegar a una playa horrible, de arena muy sucia, con barcos que parecen abandonados. Me quedo pensando "que tengo que resolver el asunto".

En este sueño, tu yo adulto se enfrenta a un antiguo conflicto vivido en la niñez, posiblemente a la misma edad que tienen las niñas del sueño, unos siete años. Es un conflicto de "territorio", la niña Rosa no siente que esté cómoda, no se siente lo bastante protegida ni valorada en esa etapa de la niñez. La habitación donde están las niñas es mas pobre = menos cariño, que las otras estancias de la casa. El hacer pipí varias veces es un símbolo de necesidad de afirmar "aquí vivo yo", "esta es mi casa", "este es mi sitio". Desde la perspectiva de la Rosa adulta se ve como, en efecto, las "cadenas" nunca han existido, pero la Rosa niña no sabe esto, solo sabe que ha de permanecer allí. Entonces, la pregunta es; ¿Qué cosa hizo que tu te sintieras sin el amparo de tu familia en aquella etapa de tu vida?
 Sales a buscar la respuesta a la calle, al mundo, llegas a una playa; una frontera, un cambio, pero no te gusta lo que ves, es muy, muy feo. Una nueva pregunta; ¿qué cosa tuviste que ver entonces, siendo niña y no supistes integrar en tu psique?, y por último; ¿qué semejanzas hay en tu vida actual con el conflicto de ayer?, si ha surgido ese recuerdo es por analogía tal vez con alguna situación actual...
Me confirma la soñante que cuando ella tenía siete años, su madre dio a luz a su hermana, esto llena de sentido el análisis del sueño.

ANÁLISIS DE UNA SERIE DE SUEÑOS. PRIMER SUEÑO; CONTROLANDO LA ENERGÍA.

Una persona me hace llegar una serie de sueños para que los interprete.
Me dice estar soñando frecuentemente, ( recordando los sueños sería lo correcto), y le sorprende la riqueza de contenidos de los mismos. Realmente son muy significativos, con el permiso de esta persona, y bajo anonimato, publico a continuación, el primero de ellos:
"Estoy durmiendo y siento de repente como si un brazo flaco se posara sobre mi vientre, de algún modo yo se que es mi exmarido, intento hablar y no puedo, tampoco moverme, estoy enfadada, muy enfadada, al fin consigo decirle que es lo que él está haciendo en mi casa, y él me dice que "es fácil abrir el cerrojo con una aguja".
Me levanto de la cama con enfado dirijiéndome hacia la cocina, antes de llegar observo que el suelo blanco de mi salón está manchado con algo parecido a un barro seco, entonces veo a dos mujeres jóvenes que están limpiando el suelo con esa especie de barro seco, yo les reclamo que están haciendo en mi casa, que se vayan, y ellas me dicen "hay que limpiar". Voy entonces hacia la cocina, mi exmarido está mirando a través de la ventana del fondo y en los fogones se está cocinando una olla de salsa de tomate, como se está pegando yo lo remeno y entonces sale una gran cantidad de salsa de tomate, casi la mitad de la olla hacia afuera, yo no lo puedo parar y pienso que se va a ensuciar la cocina. Me siento muy agobiada y les digo a mi exmarido y a las mujeres limpiadoras que se vayan ya de mi casa."
Interpretación;
En este sueño tu exmarido es el representante de tu ánimus, tu parte masculina, quien te muestra lo vulnerable que te sientes ante ella, aunque pongas barreras (cerrojo) entre tu y tus cualidades de poder y fuerza, de acción, éstas acaban manifestándose en tu vida consciente, pero eso te crea un conflicto porque sientes que no las controlas si aparecen ( no avisan, surgen y te dominan, no puedes hablar).Sientes un gran enfado, pero su causa es el miedo a no saber manejar "al hombre que hay dentro de ti" ( tu exmarido en el sueño no te hace caso). Energía que te domina. La salsa de tomate que èl cocina es una metáfora de la sangre, de tu sangre, que se desborda, no la puedes contener, la sangre es símbolo de la fuerza vital que se derrama. Consejo; control de tu energía vital
 Las dos mujeres jóvenes que "limpian" el suelo de tu salón son una representación de tus deseos de sacar de tu casa algunas sobras de energías densas y sucias que quedaron en ella, por ser el salón, (lugar donde recibo las visitas, sitio social de mi misma), es de suponer que alguien estuvo ahí y se impregnó de esas bajas energías, o bien tu misma las llevastes y es tiempo de lavarlas, Consejo; extiende sal gorda por el salón de tu casa, déjala un tiempo, como una noche, y al día siguiente la barres hacia afuera y la tiras al container.
 Quieres, pero al mismo tiempo no quieres (enfado), esa es una contradicción que tendrás que resolver.

sábado, 27 de febrero de 2016

EL CEREBRO Y LOS SUEÑOS

Dormimos para poder vivir, aproximadamente 1/3 de nuestra vida, en una vida de unos 80 años son un promedio de 25 años durmiendo, y de ellos alrededor de unos seis años la pasamos soñando, de modo que es lógico pensar que todo ese tiempo no está tirado a la basura, hoy en día la ciencia avala mediante pruebas y estudios del sueño que no es un tiempo perdido, cosa que nuestros más remotos antepasados ya conocían.

Durante el sueño ligero, al comienzo del ciclo del sueño nocturno, la corteza cerebral está relativamente inactiva. Ciertos transmisores como la acetilcolina o las aminas ( dopamina, noradrenalina) disminuyen. La acetilcolina es un neurotransmisor de las neuronas motoras, de las fibras parasimpáticas, y es por tanto la responsable de la estimulación muscular. Pero también es esencial para almacenar y recuperar recuerdos. Por otro lado, la melatonina es un somnífero natural, creado por nuestro propio organismo, que cuando tenemos hábitos regulares de descanso nocturno se activa conforme esos hábitos, y es cuando comenzamos a sentir que tenemos deseos de ir a descansar. El neurotransmisor del Sistema Nervioso Central necesario para elaborar la proteina de la melatonina es la Serotonina, sustancia que se relaciona con la conciencia humana. Según los estudios científicos, la melatonina es fabricada en la glándula pineal, en el centro del cerebro, desde donde se segrega en altas dosis desde el anochecer hasta el amanecer.
Así mismo, la Seratonina es la encargada de fijar nuestros recuerdos y aprendizajes durante las horas de sueño.
Durante ese tiempo, nuestro cerebro regula su actividad enlenteciendo algunas partes y dando actividad a otras. Se podría decir que tenemos dos cerebros, uno es diurno, preparado para afrontar las contingencias del día, y otro es nocturno, imaginativo e intuitivo. Tanto si imaginamos como si soñamos durante el dormir, en nuestro cerebro se activan las mismas áreas. Creemos aquello que imaginamos, la realidad la forman nuestras creencias haciéndonos ver en nuestro cerebro una representación del mundo exterior, y, así mismo, durante el sueño, vemos una representación de nuestro mundo interno.
Las personas ciegas de nacimiento no sueñan con imágenes, puesto que carecen de ese referente visual, pero imaginan otros estímulos y sensaciones de sí mismos y del entorno, y pueden de esa forma también soñar contenidos elaborados en sus recreaciones oníricas.

Durante una noche entera de descanso en el sueño, se fijan las memorias en el cerebro, y se consolidan aprendizajes del aparato motor del cuerpo, este es uno de los motivos por los que los bebés pasan tanto tiempo durmiendo, pues cada cosa que hacen es nueva para ellos. Los niños tienen sueños "primarios", no muy elaborados porque necesitan aprender a aceptar las cosas que les suceden.
También reparamos nuestro aparato psíquico, sobretodo durante las primeras fases del ciclo del sueño, porque las dedicamos a evaluar los contenidos del día repasando mentalmente todo aquello que nos ha afectado durante el día o los días anteriores, pero que no ha tenido una gran importancia para nosotros. A medida que ampliamos los ciclos del sueño, éstos se vuelven más ricos en contenidos, mas elaborados, hasta llegar a la fase paradójica o fase REM ( rapid eyes moviment), donde el sueño se desborda en imágenes y sensaciones de todo tipo. Precisamente una de las características de las ensoñaciones es que tienen un componente emocional muy acentuado, durante los sueños sentimos miedo, ansiedad, felicidad, angustia, etc...Según cierta teoría que procede del psicoanálisis de Freud, esto serviría para que el cerebro procesara los conflictos emocionales de la persona.

Algunas clases de sueños;
sueños primarios; tienen que ver con las funciones orgánicas básicas. Los niños cuando son muy pequeños suelen tener la mayoría de sueños así.
sueños terapéuticos; donde elaboramos una historia que tiene que ver con algún tipo de autosanación.
sueños de resolución de problemas; es el clásico"lo consultaré con la almohada"
Sueños densos, pesadillas; casi siempre nos advierten de la existencia de un conflicto o trauma escondido en nuestro subconsciente y que pide ser resuelto.
sueños iniciáticos; donde la persona percibe que se le otorga un permiso o don especial, algo espiritualmente muy valioso para el soñador y que tiene que ver con su evolución.

viernes, 19 de febrero de 2016

CASO REAL DE TERAPIA: EL EMBARAZO DE IRENE

Quiero compartir con vosotros una experiencia de terapia regresiva, por supuesto el nombre de la persona queda reservado, así como cualquier pista acerca de la identidad actual de esta persona. Para los efectos, tan solo deciros que la llamaré Irene pues es una mujer joven, de aproximadamente treinta años.
Pues bien, Irene acudió a mi consulta hace un mes explicándome que sentía de continuo un ardor en el estómago, "como si le quemara por dentro", eso le hacía estar irascible a ratos, angustiada y a menudo se sentía muy cansada, como agotada. Por supuesto el objetivo que ella perseguía era hacer desaparecer todos estos molestos síntomas.
Como era la primera vez que la trataba comenzamos con una relajación progresiva, bien elaborada, seguida de una visualización, todo ello para comprobar que tal entraba en la dinámica de la terapia. El resultado fu
e excelente, no solo se relajó sino que, casi de inmediato, entró en el estado de la sugestión hipnótica desde donde elaboramos un primer ejercicio de visualización para aliviar ese "fuego" que al parecer se le había instalado en el estómago.

El ejercicio fue, resumiendo mucho, la visita a una cueva en el fondo de la cual le esperaba un lago de aguas frescas, todo ello acompañada de su guía, que ella misma eligió y demás detalles que omito por no hacerlo extenso, donde Irene pudo disfrutar de un baño al mismo tiempo que se sentía protegida por las paredes cristalinas de la cueva.
Después al progresar la terapia tuvo la oportunidad de recordar a su mascota, la cual había perdido hacía unos meses, y eso le provocó que la emoción comenzara a desbordarse.