EL CEREBRO Y LOS SUEÑOS

Dormimos para poder vivir, aproximadamente 1/3 de nuestra vida, en una vida de unos 80 años son un promedio de 25 años durmiendo, y de ellos alrededor de unos seis años la pasamos soñando, de modo que es lógico pensar que todo ese tiempo no está tirado a la basura, hoy en día la ciencia avala mediante pruebas y estudios del sueño que no es un tiempo perdido, cosa que nuestros más remotos antepasados ya conocían.

Durante el sueño ligero, al comienzo del ciclo del sueño nocturno, la corteza cerebral está relativamente inactiva. Ciertos transmisores como la acetilcolina o las aminas ( dopamina, noradrenalina) disminuyen. La acetilcolina es un neurotransmisor de las neuronas motoras, de las fibras parasimpáticas, y es por tanto la responsable de la estimulación muscular. Pero también es esencial para almacenar y recuperar recuerdos. Por otro lado, la melatonina es un somnífero natural, creado por nuestro propio organismo, que cuando tenemos hábitos regulares de descanso nocturno se activa conforme esos hábitos, y es cuando comenzamos a sentir que tenemos deseos de ir a descansar. El neurotransmisor del Sistema Nervioso Central necesario para elaborar la proteina de la melatonina es la Serotonina, sustancia que se relaciona con la conciencia humana. Según los estudios científicos, la melatonina es fabricada en la glándula pineal, en el centro del cerebro, desde donde se segrega en altas dosis desde el anochecer hasta el amanecer.
Así mismo, la Seratonina es la encargada de fijar nuestros recuerdos y aprendizajes durante las horas de sueño.
Durante ese tiempo, nuestro cerebro regula su actividad enlenteciendo algunas partes y dando actividad a otras. Se podría decir que tenemos dos cerebros, uno es diurno, preparado para afrontar las contingencias del día, y otro es nocturno, imaginativo e intuitivo. Tanto si imaginamos como si soñamos durante el dormir, en nuestro cerebro se activan las mismas áreas. Creemos aquello que imaginamos, la realidad la forman nuestras creencias haciéndonos ver en nuestro cerebro una representación del mundo exterior, y, así mismo, durante el sueño, vemos una representación de nuestro mundo interno.
Las personas ciegas de nacimiento no sueñan con imágenes, puesto que carecen de ese referente visual, pero imaginan otros estímulos y sensaciones de sí mismos y del entorno, y pueden de esa forma también soñar contenidos elaborados en sus recreaciones oníricas.

Durante una noche entera de descanso en el sueño, se fijan las memorias en el cerebro, y se consolidan aprendizajes del aparato motor del cuerpo, este es uno de los motivos por los que los bebés pasan tanto tiempo durmiendo, pues cada cosa que hacen es nueva para ellos. Los niños tienen sueños "primarios", no muy elaborados porque necesitan aprender a aceptar las cosas que les suceden.
También reparamos nuestro aparato psíquico, sobretodo durante las primeras fases del ciclo del sueño, porque las dedicamos a evaluar los contenidos del día repasando mentalmente todo aquello que nos ha afectado durante el día o los días anteriores, pero que no ha tenido una gran importancia para nosotros. A medida que ampliamos los ciclos del sueño, éstos se vuelven más ricos en contenidos, mas elaborados, hasta llegar a la fase paradójica o fase REM ( rapid eyes moviment), donde el sueño se desborda en imágenes y sensaciones de todo tipo. Precisamente una de las características de las ensoñaciones es que tienen un componente emocional muy acentuado, durante los sueños sentimos miedo, ansiedad, felicidad, angustia, etc...Según cierta teoría que procede del psicoanálisis de Freud, esto serviría para que el cerebro procesara los conflictos emocionales de la persona.

Algunas clases de sueños;
sueños primarios; tienen que ver con las funciones orgánicas básicas. Los niños cuando son muy pequeños suelen tener la mayoría de sueños así.
sueños terapéuticos; donde elaboramos una historia que tiene que ver con algún tipo de autosanación.
sueños de resolución de problemas; es el clásico"lo consultaré con la almohada"
Sueños densos, pesadillas; casi siempre nos advierten de la existencia de un conflicto o trauma escondido en nuestro subconsciente y que pide ser resuelto.
sueños iniciáticos; donde la persona percibe que se le otorga un permiso o don especial, algo espiritualmente muy valioso para el soñador y que tiene que ver con su evolución.

SHIATSU ZEN, VIDEO MUESTRA

CASO REAL DE TERAPIA: EL EMBARAZO DE IRENE

Quiero compartir con vosotros una experiencia de terapia regresiva, por supuesto el nombre de la persona queda reservado, así como cualquier pista acerca de la identidad actual de esta persona. Para los efectos, tan solo deciros que la llamaré Irene pues es una mujer joven, de aproximadamente treinta años.
Pues bien, Irene acudió a mi consulta hace un mes explicándome que sentía de continuo un ardor en el estómago, "como si le quemara por dentro", eso le hacía estar irascible a ratos, angustiada y a menudo se sentía muy cansada, como agotada. Por supuesto el objetivo que ella perseguía era hacer desaparecer todos estos molestos síntomas.
Como era la primera vez que la trataba comenzamos con una relajación progresiva, bien elaborada, seguida de una visualización, todo ello para comprobar que tal entraba en la dinámica de la terapia. El resultado fue excelente, no solo se relajó sino que, casi de inmediato, entró en el estado de la sugestión hipnótica desde donde elaboramos un primer ejercicio de visualización para aliviar ese "fuego" que al parecer se le había instalado en el estómago.

El ejercicio fue, resumiendo mucho, la visita a una cueva en el fondo de la cual le esperaba un lago de aguas frescas, todo ello acompañada de su guía, que ella misma eligió y demás detalles que omito por no hacerlo extenso, donde Irene pudo disfrutar de un baño al mismo tiempo que se sentía protegida por las paredes cristalinas de la cueva.
Después al progresar la terapia tuvo la oportunidad de recordar a su mascota, la cual había perdido hacía unos meses, y eso le provocó que la emoción comenzara a desbordarse.

KANJI DEL REIKI, SIGNIFICADO.

Kanji es uno de los tipos de escritura japonesa, cuya raíz es china, y representa un ideograma con un significado propio. El Kanji que corresponde a reiki se compone de dos partes, una superior y otra inferior, por su posición al dibujarlo. Todos los practicantes de reiki, y cada vez mas personas, lo identificamos de inmediato, pero no conocemos su significado. Como dije antes, se compone de dos ideogramas, es decir, dos ideas dibujadas. Así lo debemos de comprender.

 El kanji superior simboliza la encarnación de la luz, el germen de la vida, que proviene de la fuente estrellada del cielo, dominio de lo sobrenatural, de la voluntad divina, y es el elemento masculino del ser humano.
Es la voluntad de crear, de superarse, de manifestar la luz que cada ser lleva en su corazón.
Es una energía de curación muy poderosa que necesita que la canalizen hacia el exterior. Es la emanación del hálito cósmico.
La parte inferior representa la luz cristalizada en una forma, en la materia. Es el receptáculo de la energía cósmica.
Es el lado femenino del ser, su receptividad, su capacidad de formar, crear y moldear lo que sale del interior hacia el exterior. Es la matríz de todas las creaciones y de todas las curaciones.
La unión de estas dos fuerzas es la fuerza del reiki.
Cuando la energía del cielo ( la Voluntad) y la de la tierra ( la Acción) se unen, crean una nueva fuerza, el restablecimiento de la salud es el resultado de un flujo de energía reiki en todo el organismo.

VISIÓN DE MIKAO USUI

Usui estaba en el último día de su ayuno bastante debilitado, cuando tuvo la visión que él mismo relata;
"Vi luces muy brillantes por todas partes y de repente apareció una luz mas resplandeciente que giraba y venía hacia mi.
Estaba muy nervioso y pensé que tenía que ser fuerte para pasar esa prueba.
Tenía los ojos abiertos y la luz me tocó justo en medio de ellos, en la frente.
De repente me sentí muy bien. Miré a mi derecha y vi millones de esferas de colores que se movían sin cesar. Después, una luz roja invadió todo el espacio, de derecha a izquierda.
Trás ésta, una sucesión de luces de colores se iban turnando; naranja, amarilla, verde, azul, violeta y al final una luz blanca inmaculada que nunca olvidaré.
En esta luz, que parecía estar unida a mi conciencia, aparecieron unos símbolos que yo iba comprendiendo poco a poco, y una voz dentro de mi que decía: "recuérdalo, recuérdalo..."
Esta fue la experiencia de satori o iluminación espiritual que dió orígen al reiki tal y como hoy lo conocemos. No todos los maestros de reiki la tienen, sin duda es una bendición recibirla, pero no es necesario para poder ejercer la maestría. Se llega a tener satori después de un proceso de consciente elevación personal.

HISTORIA DE CHUJIRO HAYASHI, por Marianne Streich

El siguiente post es una traducción libre efectuada por mi de un excelente artículo cuya autora, Marianne Streich, espero comprenda mi atrevimiento por traducirlo y darlo a conocer en mi blog. Creo que su lectura es indispensable para cualquier amante de reiki ya que nos ofrece información histórica y fidedigna de aquellos inicios, convulsos pero sin duda maravillosos, de esta técnica de sanación universal llamada reiki. Confío que lo disfrutaran tanto o mas que yo misma. Gracias Marianne.

Chujiro Hayashi nació el 15 de septiembre de 1880. Se graduó en la Academia Naval Japonesa en 1902 como médico militar. Se casó con su esposa Chie y tuvieron dos hijos. Estuvo en la guerra de Japón contra Rusia de 1902 a 1906, donde adquirió el rango de capitán, y en 1918 fue nombrado director de la defensa del puerto Ominato en la península de Shimokita al norte de Japón. Él enseñó a otros oficiales del ejército japonés el reiki. Llegó a ser Shihan ( maestro de reiki) , en 1925 a la edad de 46 años, tras su retirada de la Armada. Tal vez se trate del último maestro que se recibió de manos de Usui Sensei, pues éste murió en 1926. Por encargo de Usui, abrió clínicas de reiki en varias ciudades. Tras su muerte Hayashi crea el instituto Hayashi Reiki Kenkyukai.

Chujiro Hayashi

Aunque desarrolló su propio estilo, Hayashi continuó honrando su linaje de Usui, y así lo escribía en los certificados que él daba.

En 1937 Hayashi viajó a Hawai con su hija y permaneció varios meses allí, hospedado por la sra Takata, con la cual daba demostraciones y charlas gratuitas. Antes de abandonar la isla, en febrero de 1938, le otorgó a ella su certificado como Shihan, maestra de reiki.

Tras su regreso a Japón las autoridades navales japonesas le pidieron que les diera información sobre Hawai y él se negó a cooperar, entonces lo acusaron de ser un espía. Al encontrarse en esta deshonrosa situación, decidió dar fin a su vida mediante el honorable ritual del Seppuku ( destripamiento). Murió el 11 de mayo de 1940.

Chie, su esposa, tomó a su cargo el Instituto y la clínica, hasta su muerte. Ninguno de sus dos hijos tomó el relevo y la clínica cerró al fallecer Chie.

En 1952 Takata organizó uno de los primeros memoriales para el restablecimiento del honor del doctor Hayashi, entonces Chie pidió a Takata que regresara a Japón y se hiciera cargo de la clínica de reiki, cosa que ella declinó.